清晨的北京某青训营里，前国脚王磊正弯腰指导孩子们传球姿势，曾经在中超赛场驰骋的身影，如今多了几分耐心与温和；上海瑜伽工作室中，前体操运动员刘璇带着学员完成平衡体式，赛场上磨练出的控制力，成为她教学中的独特优势；杭州某体育科技公司里，前游泳运动员张雨婷正调试运动数据监测系统，多年积累的运动经验，让她更懂用户需求 —— 这些场景，勾勒出运动员退役转型的鲜活图景。对运动员而言，退役从不是体育生涯的终点，而是带着赛场上锤炼的韧性与热爱，在新赛道续写体育荣光的起点，让体育精神在不同领域持续传递。
运动员退役转型需 “主动破局”，在探索中找到新方向。长期高强度训练与竞技，让运动员形成了 “目标导向”“抗压耐挫” 的特质，而这份特质，正是他们转型的核心优势。前体操运动员程菲，因伤病退役后并未陷入迷茫，而是结合自身对平衡与力量训练的理解，考取瑜伽教练资格证，还创新推出 “体操基础瑜伽课”，针对青少年体态问题设计训练方案，如今她的工作室年接待学员超 3000 人，“赛场上追求极致的习惯，让我在教学中也格外注重细节，希望把科学运动的理念传递给更多人”。前女足运动员韩端则选择深耕青训，2013 年退役后创办足球俱乐部，专注于女童足球培养，10 年间带出 30 余名入选省队的队员，“踢球时想的是为国争光，现在想的是让更多女孩爱上足球，这份责任感是相通的”。还有运动员跨界创业，前击剑运动员雷声联合队友创办体育装备品牌，将赛场对器材的专业理解融入产品设计，如今品牌已入驻全国 200 多家门店。这些主动破局的转型，让运动员从 “赛场主角” 变为 “体育生态建设者”，在新领域延续对体育的热爱。
运动员退役转型需 “社会赋能”，完善的支持体系是关键支撑。运动员转型之路并非一帆风顺，专业技能与社会需求的衔接、身份角色的心理调适，都需要外部力量的助力。近年来，从政策到企业、院校，正逐步构建起多维度的支持网络：国家体育总局推出 “运动员职业发展计划”，每年组织退役运动员参加职业技能培训，涵盖体育教学、赛事运营、运动康复等 12 个领域，2024 年已有超 2000 名运动员通过培训获得职业资格证书；部分高校与体育协会合作开设 “运动员转型特训营”，北京体育大学联合中国篮球协会，为退役篮球运动员提供体育管理、青训教练等课程，前 CBA 球员张庆鹏正是通过特训营，转型为 CBA 球队助理教练；企业也积极搭建平台，某运动品牌推出 “退役运动员扶持计划”，为创业的退役运动员提供资金支持与资源对接，前举重运动员林清峰创办的运动康复工作室，就通过该计划获得了首批设备与客户资源。这些社会支持，如同为运动员转型 “搭梯子”，帮他们跨越从赛场到社会的 “适应鸿沟”。
运动员退役转型是 “价值延续”，让体育精神在新领域落地生根。无论转型为教练、创业者，还是跨界进入体育相关行业，退役运动员都在以独特方式传递体育精神，影响更多人。前跳水运动员秦凯转型为跳水教练后，不仅教队员技术动作，更注重传递 “不放弃” 的信念 —— 在一次全国比赛前，队员因紧张失眠，秦凯分享自己当年备战奥运的经历：“我曾在训练中多次失误，但每次都告诉自己‘再试一次’，体育教会我们的，就是在低谷时坚持。” 最终队员顶住压力夺得冠军。前田径运动员刘翔虽已退役多年，仍通过公益项目关注青少年体育，他发起的 “刘翔体育公益课堂”，已走进全国 50 多所乡村学校，带着孩子们跑步、跳远，“我想让乡村孩子感受到运动的快乐，就像当年教练带我走进田径场一样”。还有退役运动员成为体育解说员，用专业视角解读比赛，让观众更懂项目魅力；转型为体育记者的，用文字记录赛场故事，传递运动员的拼搏精神。这些转型后的实践，让体育精神不再局限于赛场，而是融入教育、公益、传播等领域，成为影响社会的积极力量。
从赛场拼搏到新领域深耕，从个人探索到社会支持，运动员退役转型的过程，既是对自我的挑战，也是体育精神的延伸。它告诉我们，运动员的价值从不止于奖牌，赛场上磨练出的韧性、专注与责任感，能在任何赛道转化为成长的动力。未来，随着支持体系的不断完善，必将有更多退役运动员在新领域找到属于自己的位置，让体育荣光跨越赛场边界，在更广阔的天地间绽放。这，正是运动员退役转型的深层意义 —— 体育精神永不退役，热爱与坚持终将在新赛道续写新的精彩。返回搜狐，查看更多