来自贫穷家庭的李宗伟从小就热爱打羽球，虽然球技常被两位哥哥嫌弃而拒绝让宗伟参与他们，宗伟并没有气馁，反而不断地练习。在一场羽球赛中，李宗伟成功获得冠军，教练郑炳发无意间发现了宗伟的羽球天分，欲栽培宗伟，岂知宗伟过于投入打羽球而忽略学习，考试成绩满江红，因此遭父亲李亚才拒绝。一次，李宗伟受人诱骗打非法球赛，被其父亲友人揭发。事后李亚才开出条件，如果宗伟向郑炳发请教并接受正统的羽球训练，就不再反对他打羽球。
随后宗伟开始跟从郑炳发学打羽球，进步神速，在国家羽球学院选拔赛中更夺下冠军宝座，可惜却因身高不达标而无缘进入国家羽球学院；直至17岁那年，李宗伟在一场比赛中遇见莫滕·弗罗斯特，接着莫滕引荐宗伟加入国家羽球学院。
宗伟在国家羽球学院加入魔鬼教练米斯本·西迪的训练队伍，米斯本的训练方式让宗伟吃了不少苦头，两人也因此发生摩擦，心存芥蒂。宗伟在学校认识了妙珠，两人情窦初开，可惜恋情遭妙珠的家人反对，两人承诺一定要拿国际金牌，争取获得妙珠家人的认同。
宗伟在2000年亚洲青年锦标赛遇到了羽球生涯中永远的对手——林丹，首次败在林丹的手下，宗伟心情低落。米斯本安慰他，并道出过去对宗伟的种种要求，就是要他成为让大家都信服的运动员，宗伟恍然大悟。
2006年马来西亚羽球公开赛之际，宗伟代表马来西亚出赛，大家都对宗伟抱着很大的期望，妙珠和家人也到现场为宗伟加油打气。最终，宗伟不负众望夺下首个金牌，全国气氛沸腾，妙珠激动和宗伟相拥而泣，妙珠家人也默许两人恋情。