800米赛跑是一种常见的径赛，为中长跑项目中赛程最短的径赛项目。也一直是奥运会的比赛项目之一。八百公尺比赛通常跑两圈（一圈为四百公尺）。但在室内比赛赛道通常是一个200公尺跑道，因此需要跑四圈。跑者们进行八百公尺及其他距离较长赛事时，采取的策略不是速度就是耐力。换句话说，有些厉害的八百公尺跑者也是四百公尺的专家，但其他八百公尺的跑者却以耐力取胜，冲不太出速度。也就是说，八百公尺是非常特殊的径赛项目，它是最难训练的比赛，也是最严苛的训练项目之一。八百公尺跑者也可以称作是具有无氧速耐力的运动员。八百公尺的比赛同时需要极佳的有氧与无氧引擎，要选择一种较佳的训练法来符合每位个别跑者的需求，并不容易。想要成为一位优秀的八百公尺跑者，绝对要在训练计画中加入阻力训练。前世界纪录缔造者Jim Ryun早在刚开始训练时，就在教练Bob Timmons协助下做了许多重量训练。近年来，八百公尺跑者也开始在计画中加入耐力训练，这种情况愈来愈普遍，因为科学界证实了有氧能力在八百公尺比赛中的贡献，比之前认为的还要重要多了
田径800米2011年世界田径锦标赛男子800米决赛世界纪录男子 大卫·鲁迪沙 1:40.91 (2012)女子 娅尔米拉·克拉托赫维洛娃 1:53.28 (1983)奥运会纪录男子 大卫·鲁迪沙 1:40.91 (2012)女子 娜杰日达·奥利扎连科 1:53.43 (1980)世锦赛纪录（英语：List of World Athletics Championships records）男子 多纳文·布莱泽尔 1:42.34 (2019)女子 娅尔米拉·克拉托赫维洛娃 1:53.28 (1983)