丁常琴世锦赛传奇:从贵州山村到世界舞台的马拉松逆袭之路

贵州姑娘的世锦赛奇迹

2015年北京田径世锦赛的跑道上,一个扎着马尾辫的中国姑娘正以惊人的配速领跑女子马拉松项目。她叫丁常琴,这个来自贵州遵义的农家女孩,正用脚步丈量着中国马拉松的新高度。

从赤脚跑到专业队

1991年出生的丁常琴,童年是在贵州山区度过的。"小时候上学要走两个小时山路,经常光着脚跑。"她在采访中回忆道。这段经历意外造就了她出色的耐力基础。2006年,15岁的丁常琴被遵义体校教练发掘,开始了系统训练。

"第一次穿跑鞋时特别不习惯,总觉得没有光脚跑得快"

世锦赛高光时刻

2015年8月30日的北京世锦赛,丁常琴创造了中国马拉松历史:

  • 前30公里全程领跑,震惊国际田坛
  • 最终获得第9名,创当时中国选手在世锦赛马拉松项目最好成绩
  • 跑出2小时33分04秒,在高温高湿条件下展现惊人毅力
丁常琴北京世锦赛比赛照片
丁常琴在北京世锦赛上领跑集团(资料图)

魔鬼训练铸就钢铁意志

备战期间,丁常琴每天要完成:

训练内容强度
晨跑15-20公里
下午专项训练间歇跑/坡道训练
周里程180-220公里

"最苦的时候脚底全是血泡,晚上睡觉都会疼醒。"她的教练透露。

如今已退役的丁常琴回到贵州,创办了"常琴跑团",继续为中国马拉松培养新人。每当有人问起世锦赛的经历,她总是笑着说:"梦想还是要有的,万一实现了呢?"

撰文:体育周报记者 王立新
发布时间:2023年11月15日