2015年北京田径世锦赛的跑道上,一个扎着马尾辫的中国姑娘正以惊人的配速领跑女子马拉松项目。她叫丁常琴,这个来自贵州遵义的农家女孩,正用脚步丈量着中国马拉松的新高度。 1991年出生的丁常琴,童年是在贵州山区度过的。"小时候上学要走两个小时山路,经常光着脚跑。"她在采访中回忆道。这段经历意外造就了她出色的耐力基础。2006年,15岁的丁常琴被遵义体校教练发掘,开始了系统训练。 2015年8月30日的北京世锦赛,丁常琴创造了中国马拉松历史: 备战期间,丁常琴每天要完成: "最苦的时候脚底全是血泡,晚上睡觉都会疼醒。"她的教练透露。贵州姑娘的世锦赛奇迹
从赤脚跑到专业队
"第一次穿跑鞋时特别不习惯,总觉得没有光脚跑得快"
世锦赛高光时刻
魔鬼训练铸就钢铁意志
训练内容 强度 晨跑 15-20公里 下午专项训练 间歇跑/坡道训练 周里程 180-220公里