2016年全国田径大奖赛上,22岁的张新艳以9分52秒的成绩打破女子3000米障碍赛纪录时,看台上的教练激动地摔碎了手中的保温杯。"这孩子眼里有火",这个来自甘肃农村的姑娘,用七年专业训练兑现了天赋。 张新艳在青海多巴训练基地进行海拔适应性训练(摄于2018年冬) 2020年,当田协提议让张新艳尝试马拉松时,她的膝关节刚做完第二次清理手术。"我连42公里都没跑过",她在日记里写道。但次年徐州马拉松,她以2小时26分56秒达标奥运,这个成绩比世锦赛标准还快3分钟。 2023年世界田径锦标赛女子马拉松,张新艳在30公里处突然加速,解说员惊呼"这是要复制王军霞的战术吗?"最终第六名的成绩,创造了中国选手近十年在该项目的最佳战绩。当她身披国旗绕场时,看台上有人举着"甘肃女儿"的横幅。 如今张新艳正在昆明海埂基地备战巴黎奥运会,她的训练表上写着"每天多坚持1分钟"。这个曾经在体校因为想家哭鼻子的女孩,现在最常对年轻队员说:"难受就对了,舒服是留给观众的。"一、初露锋芒的田径新星
二、转型的阵痛与突破
"最后五公里我是在数路灯杆子跑完的,每过一根就告诉自己离终点又近了一步"——张新艳赛后采访
三、世界杯舞台的中国红
四、下一站巴黎
时段 周一/三/五 周二/四/六 清晨 18公里耐力跑 10公里恢复跑 下午 力量训练 技术调整